Egal ob das Meer mit seinen tanzenden Wellen, munter dahinplätschernde Flüsse oder glitzernde, spiegelglatte Seen: Gewässer üben einen besonderen Reiz auf uns aus. Sie zaubern nicht nur ein malerisches Ambiente, sondern verkörpern insbesondere für Wassersportbegeisterte ein reichhaltiges Erlebnis-Eldorado.
Wohlfühlen, Kraft tanken, abschalten – das alles ist auch im eigenen Zuhause möglich.
Traurig, weil der Sommer vorbei ist, wenig Lust auf Nieselregen, Eis und Schnee? Ein gutes Rezept gegen den aufkommenden Winter-Blues ist eine herbstliche Auszeit in einem guten Wellnesshotel.
Das wissen vor allem die Skandinavier, die sich an zugefrorenen Seen und Flüssen zum berühmten Eisbaden treffen. Das regelmäßige Bad im eisigen Wasser ist erwiesenermaßen gut für die Gesundheit. Die Temperaturen unter Null stärken das Immunsystem, helfen bei Kopfschmerz und machen einfach fit.
Salz in der Nahrung ist wichtig – aber auch bei äußerlichen Anwendungen hat es positive Wirkungen auf den Körper und salzhaltige Luft ist gut bei Atemswegserkrankungen.
